60 leçons de la vie:
aperçu d'une classe de la vie
d'Oprah
par Lori Deschene
Appelez-moi un traître à mon sexe, mais je n'ai pas grandi en regardant Oprah. Je n'avais pas de réceptions avec d'autres femmes qui impliquaient la télévision et des tissus. Je n'ai pas rempli ma librairie selon la recommandation de son club de livres. Et je n'ai pas vécu ma vie autour de la question, "Que ferait Oprah?"
Considérant mon penchant pour les drames dans ce temps-là, j'étais plus enclin à regarder Jerry Springer qu'un programme sans examens de paternité et à lancer des chaises.
Mais récemment Oprah m'a appelé, littéralement.
Cela a commencé quand le réseau à rejoint mon ami Mastin Kipp de The Daily Love pour l'inclure dans une diffusion sur internet pour Oprah’s Life Class. J'ai lu ses informations excitantes au sujet de recevoir cette opportunité, et j'étais très contente pour lui, mais n'ayant jamais lu son premier chapitre, je ne me sentais pas attirée par son prochain.
Je me suis aussi demandée si quelquefois la célébrité d'Oprah maîtrise les messages.
Ensuite j'ai regardé la diffusion sur internet et j'ai réalisé qu'il y a quelque chose de très puissant qui se passe à l'intérieur de ce mouvement.
Je me sens en amour avec Oprah’s Life Class—parce que Oprah mène à la fois avec humilité et authencité et parce qu'elle attire une communauté vibrante de personnes qui apprennent à laisser aller la douleur et qui s'ouvrent à la joie.
Comme je me suis préoccupée des archives de la diffusion sur internet, j'ai regardé les personnes formant les nouvelles idées, ayant de mini moments de révélations, et de plus d'une manière importante, se rapprochant l'un l'autre à travers leur lutte commune et leur potentiel. J'ai voulu faire partie de celà.
Seulement après mon marathon de la session Life Class, les personnes d'Oprah m'ont appellée et invitée pour assister à un enregistrement de sa diffusion sur internet, sur la recommandation de Mastin. J'ai eu maintenant la chance d'y faire partie.
Pendant qu'il y a certaines conversations spirituelles qui ont créé un peu de déconnection pour moi, je suis sortie de cette expérience me sentant touchée, inspirée et passionnée pour partager le travail qu'ils font là.
J'ai considéré vous donner les reflets de la discussion sur internet de cette saison, mais vous pouvez facilement les regarder vous-même.
Alors à la place, j'aimerais partager certains des aperçus que j'ai amassés de la communauté d'"étudiante" d'Oprah avec leur réponse dans une de ses questions avant-spectacles. (Présentées à elle anonymement, à moins qu'autrement indiquées):
Sur s'aimer soi-même
1. Je sais maintenant que je dois me valider moi-même avant que je veule que les autres me valident moi-même. J'ai besoin d'arrêter de me mettre au bas de la pile.
2. Je sais que mon temps est aussi valable que celui des autres et je sais que je n'ai pas à m'excuser pour me mettre sur ma liste de ce que je devrais faire.
3. Quand je prends soin de moi, je confirme ce que je vaux. Si je me donne à moi-même en premier (du temps, du repos, de l'amour), j'ai plus à donner aux autres.
4. Ne pas être si difficile pour moi-même... j'ai passé au travers de beaucoup dans ma vie mais je mérite d'être joyeuse dans cette vie.
5. Je sais que c'est correct d'avoir mes propres opinions et de dire la vérité.
6. C'est facile de s'abandonner. La partie la plus difficile est de rester concentrer sur être une meilleure personne.
7. Je sais que je suis un produit en lequel je crois être vraie. Je sais que je tiens le pouvoir... tout le pouvoir de changer quand je le veux. J'ai à m'engager!
8. J'ai une valeur et un mérite, que je suis intelligente et digne d'amour et de respect.
9. Je n'ai pas besoin de laisser mon passé définir qui je suis aujourd'hui.
10. J'ai finalement réalisé que je suis ces bonnes choses au sujet de moi-même que les autres ont déjà vues depuis le début,
Sur prendre les bonnes décisions
11. Les instincts sont des lecons apprises du subconscient qui remontent à la surface pour vous empêcher de faire les mêmes erreurs.
12. J'ai un choix et je suis la seule responsable pour la vie que je vis.
13. C'est mieux que d'être persécuté par vos inactions et vos propres pensées. Plus je suis franche envers moi-même, meilleures sont mes relations. Aime-moi pour ma vérité, non pour mes mensonges!
14. L'échec est le chemin du succès.
15. Faire de petits pas égale de grands rêves.
16. Je sais que j'ai dévié, quand cette magie qui chuchote de la possibilité, quand mon propre esprit solitaire se perd dans l'action.
17. Ne jamais échanger ce que votre coeur vous chuchote pour ce que l'esprit rationnel crie.
18. Le courage vient quand on fait des choix courageux dans la vie, sans savoir ce que sera le résultat... meilleur ou pire, avec aucun regrets..
19. Suivez votre coeur et non les autres.
20. N'ayez jamais peur de prendre une chance sur quelque chose que vous voulez vraiment faire.
Pour les moments difficiles
21. Chaque événement est une expérience d'apprendre, positive ou négative.
22. L'expérience m'a montré que la plupart de mes inquiétudes étaient une perte de temps, et d'être patient. La vie souvent finalement est mieux que l'on a imaginé.
23. Je sais que je ne peux rien faire au sujet du passé et comment j'ai répondu à tous les abus que j'ai soufferts, mais je peux faire quelque chose à ce sujet maintenant.
24. Vous ne pouvez pas blâmer personne d'autres pour vos problèmes. Faire de vous une victime est simplement peu attirant et vous mets en échec.
25. Les temps difficiles ne durent jamais, mais on a besoin d'être cependant gentil et plein de compassion.
26. Ce n'est pas toutes les choses de la vie qui vont comme planifiées, mais si vous pouvez trouver le bon dans toutes les situations vous serez toujours pas mal.
27. Quelquefois nous avons à tomber afin que nous puissions s'envoler plus haut... et nous apprécierons tout plus à la fin.
28. Dans une coquille, “celà” aussi va passer.
29. Les choses vont toujours changer, cependant restez les mêmes.
30. Changer vos pensées peut changer votre vie!
Sur les possibilités
31. Je peux encore faire ce que je décide de faire, peu importe ce que mes limitations physiques pourraient être. Je pourrais peut être voir à le faire différemment.
32. L'énergie que vous dépensez est de l'énergie que vous pouvez retrouver.
33. Je sais que je ne peux pas résoudre et rester sécuritaire dans ma vie. Si je veux grandir j'ai besoin de prendre des risques.
34. Je sais que je ne pourrai pas jamais laisser quelqu'un d'autre définir mes habiletés.
35. La vie est un cadeau, quelque chose à chérir et à prendre une chance avec soi-même. Je ne veux pas avoir aucun regrets que la peur m'a retenu de vivre.
36. Vous ne pouvez vous asseoir et attendre pour que la vie arrive. Vous avez à la faire arriver si vous voulez atteindre vos buts.
37. Je suis le seul assez puissant pour m'arrêter et le seul assez puissant à me rendre libre.
38. Arrêtez d'attendre pour les changements que vous voulez qu'ils arrivent magiquement — vous devez être l'instigateur pour les changements que vous voulez dans votre vie.
39. Il y a toujours une deuxième chance. Planifiez vos buts afin que vous puissiez reconnaître le progrès fait dans une année sur peu importe le but que vous avez. Il n'est jamais trop tard.
40. Personne d'autre que vous peut définir votre valeur et vos capacités.
Sur les relations
42. Je sais que je ne devrais pas prendre tout personnellement. La plupart du temps ce n'est pas à mon sujet mais plus au sujet de qu'ils sont.
43. Je ne peux changer personne ou la façon qu'elles agissent. Je suis seulement responsable pour moi-même et de la façon que j'agis et que je me sens.
44. C'est ok de s'éloigner des personnes toxiques même si elles sont de la famille. Je ne m'encerclerai pas avec cette énergie.
45. Je sais que l'action de juger est un choix. Je choisis faire mieux sur comment je vais juger les autres et comment je me jugerai moi-même.
46. Éloignez-vous des personnes qui n'ont pas de respect pour vous.
47. Je sais que les personnes vont faire beaucoup de demandes, mais ceci ne veut pas dire que vous devez les suivre.
48. Je sais que pour remplir le réservoir d'amour des autres, je devrais premièrement remplir le mien... Le mien devrait être sur trop plein pour en avoir assez à partager.
49. Le point en partageant votre vie avec quelqu'un n'est pas de les avoir à rendre votre vie meilleure, mais de garder votre compagnie comme vous le faites pour vous-même.
50. L'énergie que nous attirons est ce que le subsconscient ressent que nous méritons.
Sur la paix et la joie
51. Pardonner est pour moi, non pour ceux qui m'ont fait mal. Quand j'ai appris à pardonner, j'étais délivré de l'esclavage.
52. La vie est courte, chaque moment est précieux et le regret est une perte d'énergie.
53. Le plus que j'apprends, le moins que je pense que je suis correcte.
54. Vous pouvez déménager dans une nouvelle ville, une nouvelle maison. Vous pouvez déménager sur la lune, les fins de la terre, votre tristesse sera là pour vous accueillir. réparez la.
55. La vie est trop courte pour vivre sans amour et rire, pardonner et se préoccuper, avoir la paix et la joie!
56. Tout ce que j'ai besoin pour créer une vie joyeuse est à l'intérieur de moi.
57. Vous décidez si vous allez être une personne à qui on a confiance ou non. Vous décidez si l'humanité vaut l'effort ou non.
58. Si je vis dans le passé, je n'aurai jamais de futur!
59. Méditez pendant 5 minutes par jour, commencez votre journée avec un meilleur départ!
60. Vivez aujourd'hui. Demain va venir, mais nous ne reviendrons jamais à aujourd'hui.
Qu'est-ce qui vous a fait raisonner le plus? Et qu'allez-vous faire à ce sujet?
Traduit par Louise
Rochette 
Email: LouiseRochette@gmail.com